Risikofaktoren

Die Risikofaktoren und was man tun kann, um sie zu beseitigen

Raucher erleiden häufiger einen Herzinfarkt als Nichtraucher, Menschen mit erhöhtem Blutdruck häufiger als solche mit normalem Blutdruck. Es gibt aber auch Menschen mit normalem Blutdruck, die nicht rauchen und die einen Herzinfarkt durchmachen. Umgekehrt gibt es Menschen, die über Jahrzehnte hinweg täglich 40 Zigaretten rauchen und verschont bleiben. Offensichtlich sind weder das Rauchen noch der Bluthochdruck die Ursache, sondern sie sind Faktoren, die das Risiko einer solchen Erkrankung erhöhen. Wir sprechen daher von Risikofaktoren. Es ist wichtig, diesen Unterschied zwischen Ursachen und Risikofaktoren zu verstehen. Inzwischen ist die Zahl der Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarktes erhöhen, in der wissenschaftlichen Literatur bereits bei 300 angelangt!

Wenn man alle diese Faktoren berücksichtigen will, so kann man nur noch ein Leben als Gesundheitsapostel führen. Das ist aber gar nicht notwendig. Viele dieser Faktoren kann man sowieso nicht ändern, oder sie sind nur von geringer Bedeutung. Fernsehen und Zeitungen berichten immer wieder von neuen Gesundheitsvorschriften, von Dingen, die man tun oder lassen sollte, für die es meist gar keine Beweise gibt. Gesundheit soll die Freude am Leben erhöhen, und der Spaß am Leben darf nicht durch Ge- und Verbote eingeschränkt werden. Gesundheitsbewusste Lebensführung verbessert die Lebensqualität. Die Zahl der wirklich wichtigen Risikofaktoren ist nur gering. Man sollte sich und seinen Arzt also ganz persönlich fragen, wo das individuelle Risiko liegt, und nur diese Punkte beachten.